आज के बच्चे पढ़ाई व अच्छे परफॉर्मेंस व बूरा माहौल के दबाव में रहते हैं। यह प्रेशर मानिक तनाव का कारण बनता है। जिनसे बच्चो में चिड़-चिड़ा पन बढ़ता है। और धीरे-धीरे अपने सुविधानुसार अपने आप की और अपने समय की दुरुपयोग करने लगता है। अगर बच्चे योग मेडिटेशन करेंगे तो मन को शांति मिलेगा। और बेहतर विकास होगा। बच्चे की याद दाश्त (स्मरण शक्ति) एकाग्रता में वृद्धि होती है। शांत दिमाग में सही और गलत में अच्छी परख रखते हैं। इस लिए विपरीत परिस्थिति में आगे बढ़ेगा। जिनसे भारत में बढ़ रहे क्राइम स्तर कम हो सकता है। क्योंकि हम सब जानते है कि आज के बच्चे कल की भविष्य है इसलिए कहते है। अच्छा अन्न, अच्छा मन, अच्छा तन, अच्छा धन, अच्छा सोच होगा तो गलत संगती नही होगा। इससे बच्चे और भारत का अच्छा भविष्य का निर्माण होगा।